三日坊主

いつも三日坊主だった私が、このスキルを実践することによって継続できるようになりました。継続できるようになるには、モチベーションが重要だと思っていませんか。それは間違いです。重要なのは、仕組み化です。簡単なワークを用意し、誰でもすぐに実践できる内容になっています。継続できなくて困っている方は、すぐに実践してみてください。